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おやすみ のお知らせ



昨日のヨガで、

ブログを更新していないので、元気かな?大丈夫かな?と思っていた。

と声をかけていただきました。

元気です^ ^



この一ヶ月で、わたしの周りの人たちが

さらに凛と美しくなっていく様子が目に見えて分かるようになりました。


効果が高くて自分でも驚いています。

レッスンを受け頂きありがとうございます。



さて、明日から少しおやすみを頂き

今年2回目のヴィパッサナーに行ってきます。

安心して座れる状況に感謝感謝です。


最近、変なこだわりが薄らいできて

さらに素直に自分のままでリラックスできているなぁと感じます。


12月2日のコース明けすぐに、みなさんとヨガできることを楽しみにしています!



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