-y o g a- 日常が 旅になる
yogaのある生活で毎日が発見の旅になる
Archive
- March 2024 (8)
- January 2024 (4)
- September 2023 (1)
- August 2023 (1)
- July 2023 (1)
- May 2023 (1)
- March 2023 (1)
- January 2023 (1)
- November 2022 (1)
- September 2022 (1)
- August 2022 (7)
- July 2022 (5)
- May 2022 (8)
- March 2022 (1)
- February 2022 (2)
- January 2022 (2)
- December 2021 (6)
- November 2021 (1)
- October 2021 (2)
- September 2021 (2)
- August 2021 (1)
- July 2021 (1)
- March 2020 (3)
- February 2020 (3)
- January 2020 (6)
- December 2019 (8)
- November 2019 (9)
- October 2019 (12)
- September 2019 (9)
- August 2019 (6)
- July 2019 (4)
- June 2019 (9)
- May 2019 (10)
- April 2019 (11)
- March 2019 (10)
- February 2019 (1)
- January 2019 (10)
- December 2018 (4)
- November 2018 (1)
- October 2018 (14)
- September 2018 (7)
- August 2018 (8)
- July 2018 (2)
- June 2018 (8)
- May 2018 (2)
- April 2018 (1)
- March 2018 (12)
- February 2018 (5)
- January 2018 (3)
- December 2017 (1)
- October 2017 (1)
- September 2017 (7)
- August 2017 (1)
- July 2017 (13)
- June 2017 (5)
- May 2017 (8)
- April 2017 (7)
- March 2017 (3)
- February 2017 (12)
- January 2017 (15)
- December 2016 (13)
- November 2016 (21)
- October 2016 (19)
- September 2016 (27)
- August 2016 (23)
- July 2016 (14)
- June 2016 (5)
- May 2016 (2)
- April 2016 (5)
- March 2016 (4)
- December 2015 (2)
- October 2015 (1)
- June 2015 (2)
- May 2015 (2)
- March 2015 (1)
- January 2015 (1)
- December 2014 (1)
- September 2014 (1)
- June 2014 (1)
- May 2014 (6)
- April 2014 (9)
- March 2014 (1)
- February 2014 (2)
- January 2014 (1)
- December 2013 (3)
- November 2013 (4)
- October 2013 (7)
- September 2013 (4)
- August 2013 (1)
- July 2013 (3)
- June 2013 (3)
- May 2013 (2)
- April 2013 (5)
- March 2013 (1)
- January 2013 (1)
- December 2012 (1)
- November 2012 (1)
- October 2012 (6)
- September 2012 (4)
- July 2012 (2)
- June 2012 (5)
- April 2012 (4)
- March 2012 (7)
- February 2012 (2)
- January 2012 (5)
- December 2011 (4)
- November 2011 (5)
- October 2011 (5)
- September 2011 (8)
- July 2011 (7)
- June 2011 (9)
- May 2011 (5)
- April 2011 (9)
- March 2011 (9)
- February 2011 (12)
- January 2011 (13)
- December 2010 (15)
- November 2010 (8)
- October 2010 (7)
Categories
Links
Selected Entries
- 2015 ありがとうございました (12/30)
- YOGA的ライフスタイル (12/20)
Recent Comment
- お知らせ いろいろ
⇒ 和美 (08/26) - お知らせ いろいろ
⇒ 秋庭満里 (08/22) - 道を照らしてくれる灯り
⇒ 和美 (05/22) - 道を照らしてくれる灯り
⇒ 青木孝江 (05/22) - 道を照らしてくれる灯り
⇒ 和美 (05/21) - 道を照らしてくれる灯り
⇒ 青木孝江 (05/21) - 絶品辣油で味わう、ベジ水餃子の会
⇒ 和美 (05/07) - 絶品辣油で味わう、ベジ水餃子の会
⇒ 秋庭満里 (05/07) - 受け取り上手が人生を開く
⇒ 和美 (04/27) - 受け取り上手が人生を開く
⇒ たかはし みどり (04/27)
Profile
Search this site.
Mobile
2015 ありがとうございました
2015.12.30 Wednesday.27日の辰巳クラスで 今年のみんなでの練習を締めくくりました。
今年も一年 ありがとうございました。
今年後半にきて、みんなの身体がどんどん開いてきて
年内中には、みんな一歩先へ行けるようなヴィジョンが見えたので
それに向けて内容も組み立てていきました◎
初めは「ムリ〜!」と言っていた心も身体も(実際声に出していましたね^^)
ちゃんと変化していくから、それだけは本当に真実。裏切らないです。
レギュラーメンバー全員、チャクラアーサナもシールシャアーサナも一人で上がり
コントロールする練習に入るようになりました◎
9月から加わったYさんも毎週新しい世界を更新して、難なく一緒にこなしてます。すごーい!
そんなみんなを見ていて思ったし、自分の中でもかすかに感じるものが、
「ここで一区切りついたな」という感覚。
ハッキリと何を意味するのかは自分でもまだわからないのですが、
今までとこれから 少し違う流れになるような気がしています。
辰巳クラスの内容も 変化していきそうです。
アーサナでは新しいテーマも設けて、バンダやプラーナーヤーマを深めるのか・・・まだ思案中。
アカデミーから辰巳クラスにも参加される方が増えてきているので、
ココでより自分自身を理解できるヨガを、進化&深化できるヨガを体験してもらいたいです。
今後は辰巳クラスも2つに分けておこなうことになるかなぁ。
日々、変化していきますね!
2016年も、よろしくお願いいたします。
YOGA的ライフスタイル
2015.12.20 Sunday.先日 ヨガ的ライフスタイルのお話をしたのですが、わたしも資料を作りながら
「そうだった、そうだった」と、あらためて意識することができました。
「そうだった、そうだった」と、あらためて意識することができました。
五郎丸ポーズで注目を浴びたルーティーン。ヨガにもあるんです。
そんな朝のルーティーンも、習慣になったのは良いことだけど、流れの中でおこなうから
そこには一つ一つの意味合いや意識が抜けちゃってたなぁと思ったり。
そこには一つ一つの意味合いや意識が抜けちゃってたなぁと思ったり。
ヨガにおいて、自分の身体について知り、最適なライフスタイルを理解するには
アーユルヴェーダの知恵も用いることになります。
この二つは心身の健康の両輪なのです。
そしてコレが面白い!
「 自然界のエネルギー 」を見ることになるから、なんていうか全体的なんです。
人間だけじゃない、大きな自然のサイクルを見せてくれる。
そして次回はアーユルヴェーダ。
そのうちワークショップでできたら良いなぁ。